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如果手机号不用了，微信密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回微信账号。
1、通过微信官方客服找回账号：可以打开微信登录页面，选择“忘记账号密码”，进入找回账号的页面，选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息进行申诉，在申诉过程中，可能需要提供微信账号的相关信息和身份证明，审核通过后，可以找回微信账号和密码。
2、通过微信好友验证找回账号：如果微信账号绑定了手机号并且有其他微信好友，可以尝试通过好友验证来找回账号，在微信登录页面选择“忘记账号密码”，进入找回账号的页面，选择“通过微信好友验证找回”，填写相关信息并通知微信好友协助验证，验证成功后，可以找回微信账号和密码。
3、尝试用微信号登录：如果记得自己的微信号，可以尝试通过微信号登录微信，在登录页面选择“用微信号登录”，如果能成功登录，可以在微信设置里修改密码并绑定新的手机号。
无论采用哪种方法，都需要提供相关的信息和证明来验证身份，如果无法通过以上方法找回账号，建议联系微信客服寻求更多帮助，为了保护个人信息的安全，建议在找回账号后及时开启双重验证等安全设置，以上方法仅供参考，具体操作还请以微信内的操作步骤为准。